United In Sports - Svarbu žinoti norint saugiai ir efektyviai sportuoti !!! Lentelėje pateikiu trumpą informaciją apie 5 širdies ritmo zonas, o kam įdomu, galite pasiskaityti ir plačiau. Apšilimo zona 50-60% Tai
![Pulsas – ką jis pasako apie mūsų sveikatos būklę bei ištvermę? Maksimalus širdies ritmo amžius 38 sveikata Pulsas – ką jis pasako apie mūsų sveikatos būklę bei ištvermę? Maksimalus širdies ritmo amžius 38 sveikata](http://eagles.lt/images/992876.png)
Pulsas – ką jis pasako apie mūsų sveikatos būklę bei ištvermę? Maksimalus širdies ritmo amžius 38 sveikata
NIA Studija-NIA, kalanetika, pilates - Šiandien plačiau noriu pakalbėti ir papasakoti apie pulso matavimo svarbą sportuojant ir siekiant tam tikrų tikslų :) Turbūt esate girdėję, kad sportuoti reikia atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus
IKI Velomaratonas - Kaip sportuojant nepersitempti? Atsižvelkite į savo širdies ritmą! Preliminarus maksimalus pulsas apskaičiuojamas iš 220 atėmus Jūsų amžių. Šios ribos nereiktų peržengti. Žinant maksimalų pulsą, galima apskaičiuoti širdies ritmo ...
![Koks pulsas (širdies susitraukimų dažnis) yra normalus? - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų! Koks pulsas (širdies susitraukimų dažnis) yra normalus? - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų!](https://paliesiausklinika.lt/wp-content/uploads/2020/02/22-1024x1024.jpg)