AR Massage - Stuburo lankstumas ir tempimo pratimai Padeda sukurti tvirtus jūsų kaklo ir nugaros raumenis. Tempimo pratimai didina lankstumą ir judėjimą, kūno ir stuburo sąnarius. Daryti pratimus nuo 5 iki 10
Tempimo pratimai, lengvinantys kaklo ir pečių skausmus | Gyvenimas | 15min.lt
Pratimai, skirti prastai laikysenai ištaisyti ir nugaros bei kaklo skausmams panaikinti
sportotraumos.lt - Kaklo-pečių juostos tempimo pratimai
Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Tempimo pratimai. Kaklo šoninės ir nugarinės dalies raumenys - Sveiko Stuburo Mokykla
Kaklo treniravimas: patarimai ir pratimai kaklo raumenims stiprinti
Kaklo skausmas: simptomai, priežastys ir gydymas - Dopaminas