Donatas Kriksciunas - Personal Training - Ar galima sportuoti nėštumo metu? Atsakymas labai paprastas ir trumpas – galima! Ne tik galima, tačiau ir rekomenduojama (be abejo, parinkus atitinkamą treniruotės pobūdį, atitinkamus pratimus,
![Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis | Gyvenimas | 15min.lt Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTIwMHgxMjAwLDcyOHgzNzAsNjE2MTc5LG9yaWdpbmFsLCxpZD01OTQwNjcwJmRhdGU9MjAyMSUyRjA1JTJGMjYsNDAxMTkxMjYzNw==/nescioji-sportuoja-namuose-60add48699d41.jpg)
Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis | Gyvenimas | 15min.lt
Sportas nėštumo metu | Nėštumo metu reikia būti aktyviai ir nemažai vaikščioti. Galima ir sportuoti. Tačiau pasirinkta sporto šaka neturi būti pavojinga, sukelianti traumų... | By Gyd. V. Jonaitienės klinika | Facebook
![Pasakė, kiek sportuoti nėštumo metu, kad gimdymas praeitų greitai, o vaikas būtų sumanesnis už jo bendraamžius - Delfi Pasakė, kiek sportuoti nėštumo metu, kad gimdymas praeitų greitai, o vaikas būtų sumanesnis už jo bendraamžius - Delfi](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/483c20b0-bd8a-11ed-9ae9-a9377237adf8.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)
Pasakė, kiek sportuoti nėštumo metu, kad gimdymas praeitų greitai, o vaikas būtų sumanesnis už jo bendraamžius - Delfi
![Trenerė V. Povilionienė dalinasi praktiniais patarimais, kaip saugiai sportuoti nėštumo metu | Kaupa.lt Trenerė V. Povilionienė dalinasi praktiniais patarimais, kaip saugiai sportuoti nėštumo metu | Kaupa.lt](https://www.kaupa.lt/wp-content/uploads/2022/11/vilma1-1024x683.jpg)